|
Natural Whole Almond ( Kacang Almond Natural ) 500 Gr
Kacang Almond 500 Gr
Kacang almond merupakan kacang super yang menyediakan berbagai macam nutrisi penting untuk tubuh. Almond memiliki dua jenis varietas yaitu almond dengan rasa pahit dan juga almond dengan rasa yang manis. Banyak yang menjadikan kacang almond manis sebagai camilan, sedangkan industri banyak yang menjadikan kacang almond dengan varietas pahit sebagai minyak kacang almond. Berikut ini berbagai macam kandungan dalam kacang almond yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan :
Kaya kandungan minyak ( 49% ) ,Asam lemak omega-9 ( 62 % ) ,Asam lemak omega-3
Asam lemak omega-6 ( 24% ) ,Asam palmiat ( 6% ), Karbohidrat ( 26% ) ,Serat ( 12% )
Gula ( 6,3% ), Pati ( 0,7% ), Kaya akan vitamin E ( 24 miligram per 100 gram ).,Magnesium,Serat ,Asam amino esensial, Tembaga, Vitamin B, Kalsium, Kalium, Fosfor, vitamin B6, Vitamin C, Zat besi ,Lemak nabati, Lemak tidak jenuh, Kalori, Tinggi antioksidan, Fenilalanin, Biotin.
Saran Penyajian : Bisa dimakan langsung (sebagai energi sebelum berolahraga, sebagai camilan program diet selagi lapar), bisa sebagai tambahan pada oatmeal, smoothies dan yoghurt. Sebagai bahan topping untuk membuat roti dan kue.
Din Kes PIRT 215517101019021
|
